大手24時間ジムの店長兼パーソナルトレーナーを3年経験した後株式会社LYFTへ入社いたしました。現在はパワーリフティング競技を主軸としボディメイクを行なっています。
ダイエットはもちろんのことBIG3(ベンチプレス・スクワット・デットリフト)などの基礎的なトレーニングを得意としておりますので、基礎から始めたい初心者の方は是非お気軽にお声かけください。

正しいフォームや知識を一人で習得するには膨大な時間と体力を要します。
パーソナルトレーニングではその点を効率よくセッションの中で学び体を鍛えるため、無駄に時間と体力を浪費することなく目標達成に近づけます。
特にパワーリフティングの体の使い方は初心者の方必見です。

お客様全員に楽しんでトレーニングをしていただけるような指導を大事に行なっています。
独り立ちできるよう全力サポートいたします。