フロントポジション、バックポジションどちらでも使用することができ、臀部と大腿四頭筋を鍛えるのに最適なマシン。
Point 1 : マシンに対して後ろ向きで背中と肩をパットに預けます。
Point 2 : しゃがみやすいポジションで足幅を決めます。
Point 3 : セーフティラックを外し、スクワット動作をおこないます。
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