大胸筋上部をダイレクトに刺激する軌道を実現し、高い効果が得られるマシンです。
Point 1 : プレートの重りを調整します。
Point 2 : グリップが胸の高さになるようシートを調整します。
Point 3 : 動作中は常に胸を張り大胸筋上部の収縮を意識してプレスを繰り返します。
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